Son zamanlarda sosyal medya, belirli yaşam tarzı trendleriyle şekilleniyor ve "That girl" estetiği de bunlardan biri olarak öne çıkıyor. Bu trend, kişisel gelişim, sağlık, fitness ve düzenli bir yaşam tarzını teşvik eden bir estetik ve yaşam tarzı akımıdır. Ancak "That girl" olmanın ne demek olduğunu anlamak için, bu estetiğin temel taşlarını ve sosyal medyada nasıl temsil edildiğini detaylıca incelemek gerekiyor.
Sabah Rutinleri
"That girl" estetiği, günün erken saatlerinde başlayan bir dizi sabah rutini ile özdeşleşir. Örneğin, saat 5:00 veya 6:00'da uyanmak, günü bir bardak limonlu su içerek başlamak, ardından meditasyon, yoga veya hafif bir egzersiz yapmak bu akımın temel unsurlarındandır. Instagram veya TikTok'ta bu sabah rutinlerinin estetikleştirilmiş versiyonları, takipçilere ilham vermek amacıyla sıkça paylaşılır. Özellikle güneşin ilk ışıklarıyla çekilmiş, huzurlu bir yoga pozisyonundaki fotoğraf veya bir fincan taze demlenmiş kahvenin yanında yer alan günlük planlayıcı gibi görseller, bu estetiği temsil eder.
Sağlıklı Beslenme
"That girl" estetiği aynı zamanda sağlıklı ve dengeli beslenmeye büyük önem verir. Bu, avokado toast, smoothie bowl'lar, taze meyveler ve sebzeler gibi besin değeri yüksek, görsel olarak çekici yiyeceklerin tüketilmesini içerir. Sosyal medyada bu tür yiyeceklerin fotoğrafları, beslenme düzeninin sadece fiziksel sağlık için değil, aynı zamanda bir yaşam tarzı ifadesi olarak da önemli olduğunu vurgular.
Düzen ve Minimalizm
Bu estetiğin bir diğer önemli yönü, düzenli ve minimalist yaşam alanlarıdır. "That girl" yaşam tarzını benimseyenler, sade ve işlevsel bir ev dekorasyonunu tercih ederler. Bu, fazlalıklardan arınmış, temiz çizgilere sahip mekanlar ve belirli bir renk paletine sadık kalınarak oluşturulan bir estetik düzeni ifade eder. Bu yaşam alanlarının sosyal medyada paylaşılan görselleri, düzenin ve sade yaşamın, zihinsel sağlık ve üretkenlik üzerindeki olumlu etkilerini vurgular.
Kişisel Gelişim
Finally, the "That girl" aesthetic deeply integrates personal development activities, such as reading self-help books, journaling, or learning new skills. This aspect of the lifestyle emphasizes the importance of self-care and mental health, alongside physical health and aesthetics. Sharing quotes from influential books, snapshots of journal pages, or moments of learning something new on social media platforms inspires followers to invest in their personal growth and well-being.
Disiplinli, Sağlıklı ve Düzenli Bir Yaşam Tarzı
"That girl" estetiği, bireylerin en iyi versiyonlarına ulaşmayı hedefledikleri, disiplinli, sağlıklı ve düzenli bir yaşam tarzını ifade eder. Bu estetik, sosyal medya aracılığıyla yayılarak pek çok kişiye ilham verirken, herkesin kendi gerçeklerine uygun bir şekilde bu trendden esinlenmesi önem taşır. Gerçek yaşamın her zaman mükemmel olmadığını ve sosyal medyanın sadece en iyi anları yansıttığını unutmamak gerekir. Dolayısıyla, "That girl" estetiğini benimserken, kişisel sınırların ve gerçekliğin de farkında olmak esastır.
