Mental Yorgunluk Nedir?
02-06-2024 23:05Mental yorgunluk, zihinsel veya duygusal olarak aşırı derecede yorulmuş hissetme durumuna verilen addır. Bu durum, sürekli dikkat gerektiren, yoğun düşünme veya problem çözme gibi zihinsel aktivitelerle meşgul olmanın bir sonucu olarak ortaya çıkıyor. Fiziksel yorgunlukla benzer şekilde, mental yorgunluk da performansı olumsuz etkileyebiliyor ve genel yaşam kalitesini düşürebiliyor.